Alimlər müəyyən ediblər ki, D vitamini əlavələri qəbul edən insanlar plasebo qəbul edənlərə nisbətən daha uzun telomerlərə - xromosomların qoruyucu hissələrinə malikdirlər. Qida qəbulu bioloji qocalmanı üç il ləngidə bilər.
E-saglam.az xəbər verir ki, Mass General Brigham və Corciya Tibb Kollecinin mütəxəssisləri tərəfindən aparılan araşdırmada 25 mindən çox insan iştirak edib. 1054 iştirakçıdan ibarət alt qrupda D3 vitamininin (2000 IU/gün) telomer uzunluğuna təsiri öyrənilmişdir. Məlum olub ki, əlavə qəbul edənlər daha yavaş telomer qısalmasına malikdirlər ki, bu da hüceyrənin daha yavaş qocalması ilə əlaqələndirilir.
Telomerlər, hər hüceyrə bölünməsi ilə qısaldılan xromosomların "ucları"dır. Onların uzunluğu bioloji yaşın göstəricisi hesab olunur: nə qədər qısa olsalar, yaşa bağlı xəstəliklərin riski bir o qədər yüksəkdir.
D vitamini toxunulmazlıq və sümüklər üçün faydalı olsa da, onun depressiya və virus infeksiyalarına (məsələn, COVID-19) təsiri hələ sübut olunmayıb. Alimlər yüksək dozada qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməyi məsləhət görürlər.
Tədqiqat "American Journal of Clinical Nutrition" jurnalında dərc olunub.
Tərcümə: Könül Oruc
