Qidalanma
Yaşıl çay yuxusuzluğa səbəb olur?
Qidalanma

Yaşıl çay yuxusuzluğa səbəb olur?

Qəhvə və ya qara çayla müqayisədə yaşıl çayda daha az kofein var.

E-saglam.az xəbər verir ki, əksər hallarda yaşıl çayın orta dərəcədə istehlakı yuxusuzluğa səbəb ola bilməz. Ancaq yaşıl çay günün gec saatlarında istehlak edilərsə, kofeinə həssas olan insanlar yuxuda çətinlik çəkə bilər.

Kofeinə həssas olan insanlar üçün kofeinsiz yaşıl çay yaxşı alternativ ola bilər.

Tərcümə: Könül Oruc 

E-saglam.az 

Premium Reklam

VIP Reklam İmkanları

VIP

Sizin Reklamınız Burada

Tibbi sahədə fəaliyyət göstərən şirkətlər üçün premium reklam imkanları.

Reklam Sahəsi Satın Al

Ürək sağlamlığınızı yoxlayın

Həkimlərimizlə konsultasiya üçün randevu alın

Randevu Al

Yeniliklərdən xəbərdar olun

Həftəlik tibbi xəbərlər və məsləhətlər üçün abunə olun