Çay, su və şərab yüzilliklər arasında ən çox yayılmış içkilər olduğu aşkar edilmişdir.
E-saglam.az xəbər verir ki, bu, amerikalı uzunömürlülük üzrə tədqiqatçı Den Buettnerin gəldiyi nəticədir.
Buettner uzun illər yaşayan insanların həyat tərzini öyrənməyə sərf etdiyini söylədi. Xüsusilə, o, Yaponiya, Yunanıstan, İtaliya və Kosta-Rikada yaşayan kəndlilərin qida rasionunu öyrənərək, onların nə üçün dünyadakı digər insanlardan daha uzun yaşadıqlarını anlamağa çalışıb. “Onlar ümumiyyətlə süd içmirlər. Onların süfrələrində tapa biləcəyiniz yeganə şey qoyun və ya keçi südündən hazırlanan pendirdir", - deyə ekspert öz müşahidələrini bölüşüb.
Tədqiqatçı su, çay və şərabı uzunömürlülər arasında ən çox yayılmış içkilər adlandırıb. Buettner həmçinin qeyd etdi ki, orqanizmin normal işləməsi üçün su lazımdır, çayda qiymətli antioksidanlar var, lakin şərabda belə faydalı xüsusiyyətlər yoxdur; Lakin ekspert hesab edir ki, onun siyahıya düşməsi çox güman ki, təsadüfi olmayıb. Onun fikrincə, bu fakt sadəcə sağlamlığın və uzunömürlülüyün mühüm prinsipini - mülayimliyi nümayiş etdirir".
Tərcümə: Könül Oruc
