Sarımsağı hamımız mətbəximizin ləzzətli qəhrəmanı kimi tanıyırıq və yeməklərimizə ətir qatırıq. Amma, bəs bilirdinizmi ki, onun yemək bişirməkdən kənar gözlənilməz faydaları var? Bəzi təbii vasitələr iddia edir ki, sarımsağın xüsusiyyətləri yalnız yeməyin dadını dəyişdirməkdən daha çox şeyə təsir edir.
E-saglam.az xəbər verir ki, sarımsaq qaynadıldıqda, öz faydalı birləşmələrini suya buraxır və bu, bədənə faydalı bir tonik yaradır. Mütəxəssislər deyirlər ki, bu sadə qarışığı yatmadan əvvəl içmək səhər oyandığınızda görünən dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
Sarımsaqda antibakterial və antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınan güclü birləşmə olan allisin var. Sarımsağı qaynadarkən, allisin və digər qida maddələri suya qarışaraq bədəninizə zərərli bakteriyalarla mübarizə aparmağa və iltihabı azaltmağa kömək edə biləcək bir qarışıq yaradır. Bu güclü içki sağlamlığınızın bir neçə aspektini dəstəkləyə bilər.
Sarımsaqlı su, təkcə təravətləndirici deyil, həm də immunitet sisteminizi gücləndirməyə kömək edir. Müntəzəm istehlak edildikdə, xüsusilə soyuq qış aylarında, bədəninizə əlavə güc verərək daha sağlam qalmağınıza kömək edə bilər.
Səhər nə olur? Mütəxəssislərə görə, bu üsul şişkinliyi azaldır və dərini daha təmiz edir. Özünüzü daha dincəlmiş və gümrah hiss edirsiniz. Sarımsağın tərkibindəki təbii birləşmələr gecə boyu bədəninizin detoks proseslərini dəstəkləyir, beləliklə oyandığınız zaman daha yüngül və cavan hiss edirsiniz.
Qeyd: Məqalə yalnız məlumat məqsədi daşıyır və tibbi məsləhət əvəzi deyil.
Tərcümə: Könül Oruc
