Mənzərə dəyişikliyi insanın daxili vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.
E-saglam.az xəbər verir ki, psixoloq Denis Xakimov səyahətin yaşlılar üçün nə üçün faydalı olduğunu izah etdi.
Ekspertin sözlərinə görə, gündəlik həyat və gündəlik işlər bəzən təkcə ətrafımızı deyil, həm də öz maraqlarımızı gözdən qaçırmağımıza səbəb ola bilər ki, bu da xüsusilə yaşlı nəsil üçün doğrudur. Bu halda, hətta qısa bir səyahət belə təravətləndirici bir təcrübə ola bilər.
Ekspert bildirib ki, təqaüdə çıxan insanlar xarakterik dəyişikliklər yaşayırlar: gündəlik həyatlarını və vərdişlərini yenidən qurmaq, sosial fəaliyyətlərini dəyişdirmək və yeni məna axtarmaq. Çox vaxt onların daha çox boş vaxtı olur və öz asudə vaxtlarını tapmaq da çətin ola bilər. Enerji və diqqət tətbiq etmədən onlar istiqamətlərini itirir və stressə düşürlər.
Yaşlı bir insan üçün səyahət dünyaya yeni bir baxış bucağı təqdim edən bir hadisədir. Səyahət sinir sistemindəki stressi aradan qaldırır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və ümumi rifahı yaxşılaşdırır.
Tərcümə: Könül Oruc
