Enerji içkilərinin sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni xəbər mütəxəssislərin ciddi xəbərdarlığını gündəmə gətirib.
E-saglam.az xəbər verir ki, ümumi praktikant Aleksandra Lelyakova bildirib ki, energetik içkilər ayaqlarda əzələ zəifliyi, spazmlar, uyuşma və boşalma hissi kimi problemlərə səbəb ola bilər.
Həkimin sözlərinə görə, bunun əsas səbəbi üç amilin birləşməsidir: güclü stimulyator tərkibi, orqanizmin susuzlaşdırılması və elektrolit balansının pozulması. Enerji içkilərində olan kofein, taurin və quarana qan təzyiqinin yüksəlməsinə və ürək dərəcəsinin artmasına səbəb olur, nəticədə aşağı ətraflara qan axını azalır.
Lelyakova deyir ki, bu içkilərdəki şəkər və sidikqovucu maddələr bədəndə maye itkisini artırır. Dehidratasiya qan həcmini azaldır və onun daha qatı hala gəlməsinə səbəb olur ki, bu da qan dövranını çətinləşdirir. Bundan başqa, enerji içkiləri kalium, natrium, maqnezium və kalsium kimi vacib elektrolitlərin azalmasına yol açır. Bu çatışmazlıq əzələ krampları və ayaqlarda ağırlıq hissi ilə özünü göstərir.
Həkim ilk əlamətlərdə uzanmağı, ayaqları yuxarı qaldırmağı, su içməyi və yüngül dartınma hərəkətləri etməyi məsləhət görür. Şikayətlər keçmədikdə mütləq həkimə müraciət olunmalıdır. Enerji içkilərinin tez-tez və həddindən artıq istifadəsi isə ekspertlər tərəfindən ciddi risk kimi qiymətləndirilir.
Tərcümə: Könül Oruc
