Qış gələndə soyuq hava səbəbindən xəstəliklərə qarşı müqavimətiniz azala bilər. Xüsusilə soyuqdəymə səbəbiylə qrip, öskürək kimi şikayətlər artır. Soyuq havalara görə artan xəstəliklərə qarşı davamlı olmaq üçün təbii üsullardan faydalana bilərsiniz.
E-saglam.az xəbər verir ki, qara turp oyulub bal əlavə edilərək əldə edilən maye soyuqdəymə və öskürək üçün ən təsirli antibiotikdir.
Belə ki, turpun içini yaxşıca oyuruq. Bəzi insanlar suyun dərhal axması üçün deşiklər düzəldirlər, lakin bu acı bir dad yaradır. Turpun dibini deşməsək, şirəsini çəkib, öz çuxurunu yaradacaq, şirəsini stəkana tökəcək. Bu suyu axdıqdan sonra içmək faydalıdır.
- Turpun içinə bal, zəncəfil və sarıkök əlavə edərək bu qarışığı hazırlayın.
- Başqa bir faydalı qarışıq olaraq boşqaba turpumuzu sürtgəcdən keçirdik. Zəncəfil, sarıkök və balı əlavə edib qarışdırırıq.
Bu zaman çıxan suyun müalicəvi xüsusiyyəti var. Qışda bu qarışığı yesəniz, hər bir problemi sağaldacaq.
Qeyd: Hər hansı bir sağlamlıq probleminin qarşısını almaq üçün bu təbii üsulları sınamazdan əvvəl mütləq həkimə müraciət edin. Bu məqalə yalnız ümumi məlumat məqsədləri üçün yazılmışdır və tibbi məsləhət kimi qəbul edilməməlidir.
Könül Oruc
