Günəş aktivliyi nəticəsində yaranan maqnit qasırğaları insanların rifahına mənfi təsir göstərə bilər.
E-saglam.az xəbər verir ki, tibb elmləri namizədi, Piroqov Universitetinin Kliniki Tibb İnstitutunun Ambulator terapiya kafedrasının dosenti Dmitri Karpenko belə hadisələrin sağlamlığa necə təsir etdiyini izah etdi.
Birincisi, maqnit fırtınaları ürək-damar sisteminin pisləşməsinə kömək edə bilər. Beləliklə, meylli insanlarda artan qan təzyiqi, ürək dərəcəsinin artması, nizamsız ürək döyüntüsü və infarkt və vuruş riskinin artması mümkündür.
İkincisi, sinir sistemində pozğunluqlar var. Onlar baş ağrısı, xüsusilə miqren, artan narahatlıq, əsəbilik və yuxu pozğunluğu kimi özünü göstərə bilər.
Üçüncüsü, ümumi rifahla bağlı problemlər yarana bilər: yorğunluq, performansın azalması, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi, oynaqlarda və əzələlərdə ağrı.
Maqnit qasırğalarının təsirini azaltmaq üçün Dmitri Karpenko bir neçə sadə tövsiyəyə əməl etməyi tövsiyə edir: yuxu rejiminə nəzarət edin, fırtınalı günlərdə həddindən artıq yüklənmə və stressdən qaçın, xüsusilə hipertoniya üçün təyin olunmuş dərmanları qəbul edin. Siz həmçinin daha çox su içməli, kofein istehlakını azaltmalı, siqaret və spirtdən uzaq durmalısınız.
Tərcümə: Könül Oruc
