Yaşıl çay orqanizmə faydalarına görə bitki çayları arasında ən çox seçilən içki kimi tanınır. Yaşıl çayın orqanizmə bir çox faydası var.
E-saglam.az xəbər verir ki, yaşıl çay haqqında bəzi ümumi yanlış fikirlər də var. Həmin yanlış fikirlərdən biri onun tez-tez istehlakının faydalarını artırması ilə bağlıdır. Əslində isə yaşıl çayın həddindən artıq istehlakı baş ağrısı, mədə problemləri kimi zərərli yan təsirlərə və nadir hallarda müəyyən kimyəvi maddələrin yüksək konsentrasiyasına görə qaraciyərin toksikliyinə səbəb ola bilər. Mənfi yan təsirləri ilə rastlaşmamaq, yaşıl çaydan faydalanmaq üçün əksər mütəxəssislər gündə iki-üç fincan istehlak etməyi məsləhət görürlər.
Yaşıl çay istehlak edərkən bədən sağlamlığını qorumaq üçün diqqətli olmaq lazımdır.
Tərcümə: Könül Oruc
