Bahalı yastıq və dərmanlara ehtiyac olmadan, yataq otağınızda bəzi bitkilər saxlayaraq yuxu keyfiyyətinizi artıra bilərsiniz.
E-saglam.az xəbər verir ki,NASA tərəfindən təsdiqlənmiş bu bitkilər gecə boyu oksigen ifraz edərək daha sağlam mühit yaradır.
Paşa qılıncı – Baxımı asan olan bu bitki gecə də oksigen istehsal edərək havanı təmizləyir və rahat yuxu təmin edir.
Orxideya – Zərif görünüşü ilə yanaşı, havadakı zərərli maddələri süzərək yuxu mühitini yaxşılaşdırır.
Areka palm – NASA-nın təsdiqlədiyi hava təmizləyici bitkilərdən biri olub, otaqdakı toksinləri azaldır və daha təmiz hava təmin edir.
Bu bitkiləri yataq otağınıza daxil edərək, daha rahat və sağlam yuxu təcrübəsi yaşaya bilərsiniz.
Tərcümə: Könül Oruc
