Qaraciyər saflaşdırıcı 10 vasitə
E-saglam.az fizulihuseynov-a istinadən qaraciyər üçün faydalı məhsulların siyahısını təqdim edir:
1. Gündə ən azından 1 saat yeyin-yeyin gəzin.
2. Həftədə 2 dəfə ildə 1 dəfə 1 ay oruc tutun toksinlərdən təmizləmək üçün əladır.
3. Alaqanqal toxumu ildə 1 dəfə 300 qram alln gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 1 çay qaşığı tozunu ağıza atıb üstdən 1stəkan su için.
4. Şahtərə dəmləməsi qaraciyərin bütün xəstəliklərində əla təsir göstərir. 2 xörək qaşığı 3 stəkan suda dəmləyib gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl 1 stəkan içməli
5. Dəmirhindi meyvəsi. Qaraciyəri təmizləmək xolesterin və səlıflərini aşağı salmaq üçün əla bir vasitədir. 3 xörək qaşığı meyvəni 5 stəkan suda 10 dəq qaynadın ilıq olanda süzüb 2 xörək qaşığı bal qarışdırıb gün ərzində için.
6. Alma sirkəsi. Sirkənin tam təbii olmasına diqqət edin 2 xörək qaşığı təbii sirkəni 3 stəkan suya qarışdırıb suyunu gün ərzində içməli. Təzyiqi aşağı olanlar 1 -2 xörək qaşığı bal qarışdıra bilərsiniz. Qaraciyəri şlak və piylənmədən təmizləmək üçün əla bir vasitədir.
7. Bal. Bal yemək qaraciyərin işini çox rahatlaşdırır. Bal bədəndə yandırma reaksiyalarını sürətləndirir, piyləri və piylənməyə səbəb ola biləcək böyükölçülü yağ hüceyrələrini yandıraraq damarlara hopmasının qarşısını alır.
8. Hicama. Bədənin müxtəlif yerlərindən edilmiş hicama bədəndəki əsasəndəki qan damarlarını təmizləyərək qaraciyərin işini rahatlaşdırır. Qaraciyərin üstündən edilmiş hicama isə qaraciyəri daha çox işlədərək öd istehsalını artırır.
9. Zəli. Zəli qoydurmaq qanın bədəndəki dövriyyəsini dəyişdirir. Zəlidən sonra kapilyarlarda qan axımı artır kapilyarlara yığılmış tullantı maddələri qaraciyər tərəfindən təmizlənərək həm bədənin həmdə qaraciyərin rahat işini təmin edir. Qaraciyər üzərinə qoyulmuş zəli isə qaraciyəri daha çox və sağlam işlədir. Qaraciyərin qidalanmasını yaxşılaşdırır.
10. Sarımsaq bal zəncəfil qarışımı. 300 qram sarımsaq 1 kq bal 300 qram təzə zəncəfil. Hamısını xırdalayaraq bala qarışdırın 10 gün soyuducuda saxlayın gündə 2 dəfə qarışdırılır. 10 gündən sonra süzmədən gündə 3dəfə yeməkdən əvvəl 1-2 xörək qaşığı 1 stəkan suya qarışdırıb için. Bunu ildə 1-2 dəfə etmək yüksək xolesterini aşağı salır damarları elastikləşdirir. Qaraciyəri tullantılardan təmizləyir.
Könül Oruc
