Radiasiya mənbələri olan mobil telefonlar olmadan həyatımızın necə olacağını təsəvvür etmək çoxumuz üçün çox çətindir. Cib telefonları çoxlu nemətlər verir, lakin zərərsiz deyil. Xüsusilə yatmazdan əvvəl həddindən artıq istifadə ciddi mənfi təsirləri olan qlobal vərdişdir.
E-saglam.az xəbər verir ki, 2007-ci ildə 1656 yeniyetmə üzərində araşdırma aparılıb. Nəşr edilən araşdırmaya görə, bu insanların yalnız 38 faizi gecələr telefonları ilə yatmır.
Mobil telefonların yaydığı elektromaqnit şüalanması yuxusuzluq, narahatlıq və digər psixoloji pozğunluqların mühüm səbəbidir.
Stress, depressiya və yuxu pozğunluğu kimi simptomların yüksək mobil telefon istifadəsi ilə əlaqəli olduğu aşkar edilmişdir.
2011-ci ildə BMC Public Health Journal-da dərc edilən bir araşdırmaya görə, 1 il ərzində 4156 gənc (20-24 yaş arası) üzərində aparılan bir araşdırma, mobil telefondan istifadənin xüsusilə qadınlarda artan narahatlıqla əlaqəli olduğunu göstərdi.
Mobil telefonların radiasiyasından qorunmağın 10 yolunu sizlərə təqdim edirik:
1. Səsucaldandan istifadə edin
2. Danışmaq əvəzinə yazmağa çalışın
3. Qulaqlıqlardan istifadə edin
4. Telefonu əhatə dairəsindən kənarda istifadə etməyin
5. Hərəkətdə və ya liftdə olarkən telefondan istifadə etməyin
6. Telefonunuzu bədəninizdən uzaq tutun
7. Köhnə telefonlardan istifadə edin
8. Təyyarə rejimini istifadə etmədiyiniz zaman onu yandırın və ya söndürün
9. Zənginizə cavab verilənə qədər telefonu qulağınıza yaxın tutmayın.
10. Telefonla danışarkən hər iki qulağınızdan istifadə edin.
Könül Oruc
