Kardioloq Olqa Savonina ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərən üç vərdişdən danışıb.
E-saglam.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, onun sözlərinə görə, birincisi dişlərinizi fırçalamaqla əlaqədardır. Dişlərinə düzgün qulluq etməyən insanlarda çürüklər yarana bilər.
“Dişlərin qorunması pozulduğu zaman patogen bakteriyalar qana daxil olur və yoluxucu endokarditə səbəb ola bilər”, - Savonina vurğulayıb."
Onun sözlərinə görə, dişlər aşağıdan yuxarıya doğru fırlanma hərəkətləri ilə təmizlənməli, dişlər arası boşluqlar üçün diş ipindən istifadə edilməlidir. Həmçinin dilin təmizlənməsini də unutmayın.
Başqa bir pis vərdiş emosiyaların boğulmasıdır. Bu zaman damarlar daralır, ürək döyünməsi dərəcəsi artır, nəticədə hipertaniyanın inkişafına səbəb olur. Mütəxəssis xatırladıb: “Buna əbəs yerə reaksiya verilməyən emosiyaların xəstəliyi deyilir”.
Ayaqda soyuqdəymə də son dərəcə zərərlidir. Bir insan müalicə olunmaq əvəzinə işə gedirsə, immunitet sistemi yükə tab gətirə bilməz. Bu halda virus və bakteriyaların öhdəsindən də gələ bilməz.
"Nəticədə viruslar qana daxil olur, orada aktiv şəkildə çoxalır. Nəticədə virus miokarditi müşahidə edə bilərik", - kardioloq xəbərdarlıq edib.
Tərcümə etdi: Lent.az
