Endokrinoloq Pavlova: vərdişləri dəyişdirməklə bir çox xərçəng növlərinin qarşısını almaq olar
Endokrinoloq, tibb elmləri doktoru Zuxra Pavlova bildirib ki, həyat tərzini dəyişdirməklə bütün xərçəng hallarının təxminən 40 faizinin qarşısını almaq olar.
E-saglam.az xəbər verir ki, həkim özünün Telegram kanalında bunun yollarını açıqlayıb.
Pavlova izah etdi ki, sağlamlığa zərər verən vərdişlər pis vərdişlər - siqaret və alkoqoldan sui-istifadədir.
Onun sözlərinə görə, tütündən imtina bütün xərçənglərin, xüsusən də ağciyər, bronxlar, qırtlaq, yemək borusu və sidik kisəsinin 19,3 faizinin qarşısını ala bilər.
Endokrinoloq əlavə edib ki, spirtdən imtina bütün növ xərçəng növlərinin inkişaf ehtimalını 5,4 faiz azaldacaq. Qırtlaq xərçənginə tutulma riski 45 faiz, ağız boşluğu xərçəngi 50 faiz, qaraciyər xərçəngi 23 faiz, süd vəzi xərçəngi 16 faiz azalır.
Həddindən artıq ultrabənövşəyi radiasiyadan qaçınmaqla və dəriyə qoruyucu kremlər tətbiq etməklə, melanoma hallarının yüzdə 90-dan çoxunun qarşısını almaq olar.
Tibb elmləri doktoru qeyd edib ki, mədə, uşaqlıq yolu, yemək borusu və böyrək xərçəngi halların on faizindən çoxunda oturaq həyat tərzi nəticəsində baş verir. Buna görə də, o, müntəzəm fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq lazımdır.
Həkim vurğulayır ki, qeyri-sağlam həyat tərzi və pis vərdişlərin nəticəsi olan piylənmə bəzi ümumi xərçəng növlərinin inkişafına da səbəb olur.
Onun sözlərinə görə, arıqlamaqla siz qaraciyər, böyrək, uşaqlıq yolu və öd kisəsi xərçənginin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz.
Tərcümə etdi: Könül Oruc
