Bayram günlərində şəkər istehlakı, xüsusilə uşaqların diş sağlamlığı üçün risk yaradır.
E-saglam.az xəbər verir ki, diş həkimi Hüseyn Ceylan şəkərin ağızdakı bakteriyalar tərəfindən turşuya çevrilərək diş minasını aşındırdığını və çürüməyə səbəb olduğunu bildirib.
Çürük riskini azaltmaq üçün tövsiyələr:
Şəkərdən sonra pendir yeyin – Pendir ağızdakı turşu mühitini tarazlaşdırır, diş minasını qoruyur.
Dişləri tez-tez fırçalayın – Gündə ən azı iki dəfə diş fırçalamaq vacibdir.
Bol su için – Su bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alır.
Diş ipindən istifadə edin – Şəkər qalıqlarını təmizləmək üçün vacibdir.
Ceylan pendirin tərkibindəki kalsium və fosfatın dişləri gücləndirdiyini və çürüklərin qarşısını aldığını vurğulayaraq, valideynlərin bayram günlərində bu tövsiyələrə əməl etmələrinin vacibliyini qeyd edib.
Tərcümə: Könül Oruc
