E-saglam.az Qayanrinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bunu "MedicalXpress"ə həkim terapevt Cessi Brakamonte bildirib.
Həkim aydınlaşdırıb ki, bir çox hallarda çöldə və otaqda aşağı temperatur ayaqların üşüməsinə səbəb ola bilər. Termorequlyasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün isti corab geyinmək, müntəzəm olaraq idman etmək, sağlam pəhrizə riayət etmək, su içməyi unutmamaq və siqaretdən imtina etmək kifayətdir. Ancaq bəzi hallarda soyuq ayaqlar sağlamlıq problemlərinin göstəricisidir.
Brakamonte görə, soyuq ətrafların səbəbləri qan dövranı problemləri (qeyri-kafi qan axını), ürək-damar patologiyaları, immun və ya otoimmün xəstəliklər (məsələn, tiroid xəstəliyi) və bəzən sinir və ya nevropatik problemlər ola bilər. Həkim əlavə edib ki, bəzi hallarda qan azlığı - qanda hemoglobinin səviyyəsinin azalması səbəbindən ayaqlar donur.
Terapevt soyuq ayaq hissi uzun müddət davam etdiyi hallarda həkimə müraciət etməyi tövsiyə etdi. Dərinin temperaturu toxunma üçün normal olduqda soyuq ayaq hissi ilə də xəbərdar edilməlidir.
