Cəfəri və nanə çayı ilə qaraciyərinizi təmizləyinQaraciyər bədənin ən böyük orqanlardan biridir və diqqətli qayğı və qoruma tələb edir.
Ferment, protein, qlikogen sintezləşdirən və detoksu yerinə yetirən möhtəşəm bir sistemi vardır.
Şübhəsiz, qaraciyər sağlamlığı üçün ən möcüzəvi təsirlərə malik olan bitkilər cəfəri və nanədir.
Cəfəri və nanə çayı üçün lazımi vasitələr
5 qram cəfəri
5 qram təzə nanə
2 yemək qaşığı limon suyu
1 stəkan su
Hazırlanması
Məmulatları hazırlayarkən ilk olaraq yaxşıca yuyun. Sonra, nanə və cəfərini doğrayın. Bu bitkilərdəki yağın çaya keçməsini asanlaşdıracaq. Bir stəkan suyu qızdırın.
Qaynamağa başlayanda nanə və cəfərini suya əlavə edin. 15-20 dəqiqə dəmə qoyun. Sonra 10 dəqiqə də kənarda saxlayın. Axırda çayı süzün.
Fərq edəcəyiniz ilk şey, çayın intensiv dadı olacaq. Bu dad, qaraciyər sağlamlığınızı qoruyacaq təbii komponentlərdən gəlir.
Əgər arzu etsəniz, çaya bir az bal əlavə edərək daha dadlı bir hala gətirib əsas yeməklərdən sonra içə bilərsiniz./milli.az/
