Bir çox insanlar vitaminləri zərərsiz hesab edir və nəticələrini düşünmədən onları "profilaktika" üçün qəbul edirlər.
E-saglam.az xəbər verir ki, endokrinoloq Larisa Bavykina "KP.RU"ya bildirib ki, hətta faydalı maddələr nəzarətsiz qəbul edilərsə, təhlükəli ola bilər.
Onun sözlərinə görə, B qrupunun dərmanlarına xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bu vitaminlər hüceyrə bölünməsinə təsir edir və həddindən artıq dozada qəbul edildikdə xərçəng riskini artıra bilər.
Həmçinin D vitamini haqqında da unutmayın. Onun artıqlığı orqanizmdə kalsium mübadiləsini pozur. Bu, damarlarda kalsium çöküntülərinə və nəticədə infarkt və ya vuruşa səbəb ola bilər. Eyni zamanda, araşdırmalar göstərir ki, A vitamini qəbul edən siqaret çəkənlərdə ağciyər xərçənginə tutulma riski artıb.
Bavykina vurğuladı ki, vitaminləri yalnız həkim təyin etməlidir. Onları qəbul etməyə başlamazdan əvvəl, bədəndə həqiqətən o vitaminə ehtiyac olduğundan əmin olmaq üçün testlər aparmaq məsləhətdir. Əks halda fayda əvəzinə ciddi sağlamlıq problemləri yarana bilər.
Tərcümə: Könül Oruc
