E-saglam.az xəbər verir ki, əncir, ərik qurusu, gavalı, kişmiş və xurma kimi meyvələr antioksidantlarla zəngindir və həzm sisteminə də müsbət təsir edir. Bu qidalar qaraciyərin təmizlənməsinə kömək edərək bədəni toksinlərdən azad edir.
Bu qarışığı hazırlamaq çox asandır. Meyvələr 500 ml suda 10 dəqiqə qaynadılır və süzülərək içməyə hazır olur. Bişmiş meyvələri də kiçik porsiyalarla istehlak etmək mümkündür.
Hər səhər acqarına bir stəkan bu qarışımdan içmək qaraciyərin sağlam işləməsinə dəstək verir. Bir həftə davamlı istifadədən sonra bədənin təmizləndiyini və enerjinin artdığını hiss etmək mümkündür. Bu təbii resept immuniteti gücləndirir və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırır.
Tərcümə: Könül Oruc
