Qozun insan sağlamlığına faydaları saysız-hesabsızdır. Qozun qabıqları belə şəfa mənbəyidir...
E-saglam.az xəbər verir ki, səhər islatdığınız qozun suyunu içsəniz, bir çox probleminiz daha həll olunacaq. Arıqlamadan xolesterolu tarazlaşdırmaq üçün qoz suyundan istifadə edə bilərsiniz.
Qoz suyu arıqlamağa kömək edir.
Tərkibindəki zülal ekstraktları ilə bədənin yağ yandırılmasını sürətləndirir və beləliklə, xüsusilə arzuolunmaz bölgələrdə yağ yığılmasına təsir edir. Maddələr mübadiləsini də sürətləndirdiyi üçün arıqlamağa çalışanların hər gün acqarına bir stəkan qoz suyu içməsi tövsiyə edilir. Bəzi pəhriz proqramlarında qəlyanaltı zamanı istehlak edilə bilən bir içkidir.
Xolesterolu balanslaşdırır.
Bu xüsusiyyəti ilə ürək-damar xəstəlikləri üçün əhəmiyyətli bir köməkçidir. O, həmçinin fol turşusu, bitki mənşəli Omeqa-3 və maqnezium kimi vitaminlərlə infarkt riskini azaldır.
Tiroid dəyərlərini tənzimləyir.
Qalxanabənzər vəzinizin aşağı və ya yüksək problemləri varsa, qoz suyunu rahatlıqla istehlak edə bilərsiniz.
Yorğunluğu azaldır.
Gərginlik və zəiflik kimi problemləri azaldır. Bu, həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırır.
Qana müsbət təsir göstərir.
Qan şəkərini tarazlaşdırır və qan axını sürətləndirir. Beləliklə, özünüzü daha enerjili və canlı hiss edirsiniz.
Tərkibindəki vitaminlərlə beyin funksiyalarını gücləndirir.
Beləliklə, gələcəkdə Alzheimer kimi beyin xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır.
Süd verən və hamilə qadınlara da olar.
Qoz suyu süd verən və ya hamilə qadınlara da məsləhət görülür. Hamiləlik zamanı artıq çəki artımının qarşısını alır. Bundan əlavə, süd verən analarda qoz suyunun tərkibindəki vitaminlər süd vasitəsilə körpəyə keçir. Bu dövrdə körpə üçün lazım olan vitaminlər təbii şəkildə qəbul edilir.
Həzm sistemi üçün əla köməkçidir.
Qəbizliyi aradan qaldırır. Həm də qaz problemi və şişkinlik kimi narahatlığın qarşısını alır.
Yuxu problemi olanlar üçün əla vasitədir.
Qoz suyu da yuxu problemi olanlar üçün vacib bir içkidir. Sakitləşdirici təsiri ilə yatmazdan əvvəl qoz suyu içmək daha keyfiyyətli yuxuya getməyinizə kömək edir.
Qulluq vasitəsi kimi də möhtəşəmdir.
Dırnaqları və saçları gücləndirmək üçün qulluq vasitəsi kimi də istifadə olunur.
Dəri problemlərində çox faydalıdır.
Dərinin yumşalmasına, sıxılmasına və daha sağlam görünüş qazanmasına kömək edir. Sızanaq və ya sızanaq kimi dəri problemlərinin müalicəsində də istifadə olunur.
Tərcümə etdi: Könül Oruc
