Qastroenteroloq Anna Menşçikova qəbizliyə səbəb olan gündəlik vərdişləri açıqlayıb.
Qəbizliyin başqa bir səbəbi fiziki fəaliyyətin olmaması ola bilər, çünki o, bağırsağın fəaliyyətini stimullaşdırır. Həkim əlavə edib ki, bəzən bağırsaq hərəkətlərində problemlər tualetə getmək istəyini saxlamaq vərdişindən yaranır, çünki bu, mədə-bağırsaqda həssaslığın azalmasına və nəcisin sərtləşməsinə səbəb olur.
Menşçikova, qəbizliyin daha az açıq səbəbi kimi zəif maye qəbulunu göstərdi. O izah etdi ki, susuzlaşdırma nəcisi quru və sərt edir, buna görə də gün ərzində su qəbulunuzu izləmək vacibdir. Həkimin sözlərinə görə, qəbizlik bəzi dərmanların yan təsiri kimi də yarana bilər. Bunlara opioid tərkibli ağrıkəsicilər, antasidlər, antidepresanlar və dəmir əlavələri daxildir.
Tərcümə: Könül Oruc
