Əgər yorğunluq hissi istirahətdən sonra azalmırsa və iki həftədən çox davam edirsə, bu, xəbərdarlıq əlaməti ola bilər.
E-saglam.az xəbər verir ki, Kuzbass Kardioloji Klinikasının rəhbəri İrina Petrenko xroniki yorğunluğun səbəbini müəyyən etməyə kömək edən testlərdən danışıb.
Mütəxəssisin fikrincə, daimi yorğunluq çox vaxt həyat tərzi-stress, yuxusuzluq və balanssız qidalanma ilə bağlıdır. Ancaq bu vəziyyət ciddi xəstəliklərin əlaməti də ola bilər.
Daimi yorğunluğun arxasında nə ola bilər:
Anemiya - hemoqlobinin olmaması toxumaların oksigen aclığına səbəb olur;
Hipovitaminoz - xüsusilə sinir sistemi üçün vacib olan B, D və C vitaminlərinin çatışmazlığı;
Tiroid problemləri - hormonal balanssızlıq tez-tez güc itkisi kimi özünü göstərir;
Ürək-damar xəstəlikləri - xroniki yorğunluq sindromu ürək çatışmazlığının başlanğıcı ola bilər;
Şəkərli diabet - yüksək qan qlükoza səviyyəsi zəifliyə səbəb olur;
Xroniki infeksiyalar - immunitet sisteminə davamlı stress bədəni tükəndirir.
"İki həftədən çox görünən səbəb olmadan davam edən, istirahət və yuxudan sonra yoxa çıxmayan və performansı əhəmiyyətli dərəcədə azaldan yorğunluq patoloji hesab edilməlidir" - deyə, İrina Petrenko vurğulayıb.
Tərcümə: Könül Oruc
