Psixologiya
Psixoloqlar çətin məqsədlərə çatmağın
Psixologiya
86

Psixoloqlar çətin məqsədlərə çatmağın sirrini açıqlayıb

Almaniyanın Trier Universitetində aparılan araşdırma göstərib ki, məqsədə çatmaq təkcə motivasiya və vaxtdan asılı deyil.

E-saglam.az xəbər verir ki, əsas fərq insanın düşüncə tərzindədir: planlaşdırmadan əmələ keçə bilmək uğurun açarıdır.

Mütəxəssislər bildirir ki, fəaliyyət yönümlü insanlar hədəflərinə daha asan çatır. Onlar plan qurduqdan sonra çox düşünmədən hərəkətə keçir və xüsusilə stresli vəziyyətlərdə daha effektiv olurlar.

Bunun əksinə olaraq, dövlət yönümlü insanlar uzun-uzadı düşünmək, tərəddüd etmək və analiz etmək meyillidirlər. Bu isə addım atmağı gecikdirir və məqsədin gözündə daha çətin görünməsinə səbəb olur.

Araşdırmada bir nümunə də verilir: Everestə qalxmaq fikri “edənlər” üçün sadəcə çətin bir tapşırıqdır, “düşünənlər” üçün isə böyük bir maneə.

Psixoloqların nəticəsi sadədir: məqsəd nə qədər böyük olsa da, ona çatmaq üçün ilk addımı atmaq və hərəkətdə qalmaq ən vacib mərhələdir.

Tərcümə: Könül Oruc

E-saglam.az


Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi YouTube-da izləyin
Bizi TikTok-da izlə

Yeniliklərdən xəbərdar olun

Həftəlik tibbi xəbərlər və məsləhətlər üçün abunə olun