Mədə yanması və göynəmə hissi əksər insanlarda yeməkdən sonra yaranan narahatlıqdır.
E-saglam.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, sadə və təbii vasitələrdən biri olan süd bu hallarda müvəqqəti rahatlama təmin edə bilər.
Həkimlərin sözlərinə görə, süd mədədəki turşuluğu neytrallaşdırır və selikli qişanı qoruyur. Bu, xüsusilə yağsız və ya az yağlı süd istifadə edildikdə daha təsirli olur. Südün tərkibindəki kalsium və zülal mədə turşusunun təsirini azaldaraq yanma hissini qısa müddətə aradan qaldıra bilər.
Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, süd yalnız müvəqqəti təsir göstərir və tez-tez mədə yanması yaşayanlar bu problemi dərman və ya düzgün qidalanma ilə həll etməlidirlər. Yağlı süd və ya süd məhsulları əksinə, bəzi insanlarda mədə turşusunu artıra bilər.
Qastroenteroloqlar mədə yanmasının qarşısını almaq üçün yağlı, ədviyyatlı və qızardılmış yeməklərdən uzaq durmağı, axşam yeməyini yüngül saxlamağı və yeməkdən dərhal sonra uzanmamağı tövsiyə edirlər.
Yəni, süd mədə yanması zamanı qısa müddətli rahatlama versə də, problemin əsas səbəbinin aradan qaldırılması üçün həkimlə məsləhətləşmək vacibdir.
Nəzrin Abbas
