Skandinaviya Sağlamlıq Mərkəzinin kardioloqu İvan Efremkin deyir ki, kəskin şəkildə azalan qan təzyiqi dərmansız da qaldırıla bilər.
E-saglam.az xəbər verir ki, o, Lenta.ru saytına bunun təhlükəsiz yollarını göstərib.
Bir insanın qan təzyiqi kəskin şəkildə aşağı düşərsə, həkim dərhal ayaqlarının ürək səviyyəsindən yuxarı olması üçün onu yerə qoymağı və təmiz havaya çıxışı təmin etməyi məsləhət görür. Sonra insana kiçik qurtumlarda içmək üçün 200-300 mililitr sərin su verilməlidir, ona bir çimdik duz əlavə edə bilərsiniz, ona duzlu qəlyanaltı da verə bilərsiniz.
Bundan əlavə, "4-6" tənəffüs təcrübəsi qan təzyiqini yüksəltməyə kömək edə bilər. Efremkin izah etdi ki, bunu etmək üçün yavaş-yavaş dörd saymaq və altıya qədər nəfəs almaq lazımdır.
Eyni zamanda o, alkoqol, enerji içkiləri, böyük dozada qəhvə və kontrastlı duşların köməyi ilə qan təzyiqini yüksəltmək üçün internetdən məsləhətlərdən çəkinməyə çağırıb.
"Qan təzyiqinin kəskin azalması halında, bu cür üsullar yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər", - həkim xəbərdarlıq etdi.
Tərcümə: Könül Oruc
