Tibbi xəbərlər
Ayaqlarınızdakı sirr: bəzi xəstəliklər gediş tərzinizdə
Tibbi xəbərlər
300

Ayaqlarınızdakı sirr: bəzi xəstəliklər gediş tərzinizdə özünü büruzə verir

Travmatoloq-ortoped Roman Şoxirev bildirib ki, bəzi xəstəliklər qeyri-adi yerişdə özünü göstərə bilər.

E-saglam.az xəbər verir ki, həkim aif.ru ilə söhbətində onların adını çəkib. 

O xatırladıb ki, yerimək əzələlərin, oynaqların, sinir sisteminin və vestibulyar aparatın əlaqələndirilmiş işini tələb edən mürəkkəb prosesdir. Həkim vurğuladı ki, istənilən yaşda yeriş sabit, ritmik və simmetrik olmalıdır və onun dəyişməsi mütəxəssisə müraciət etmək üçün əsasdır.

Şoxirev izah etdi: bir ördək yerişi, bir insan bir ayağından digərinə keçdikdə, çanaq və omba əzələlərinin zəifliyini və ya artroz kimi omba oynaqlarının patologiyalarını göstərə bilər. Ortoped əlavə edib ki, insan ayağını yüksək qaldırıb, qəfildən ayağını endirəndə "xoruz" yerişi (addım-addım), diabetik neyropatiyada peroneal sinirin zədələnməsi və ya bel nahiyəsində yırtıq diskləri səbəbindən baş verə bilər.

Şoxirev qeyd etdi ki, axsama artroz səbəbiylə oynaq ağrısı və ya zədədən sonra baş verə bilər və çanaq əyilməsinə, onurğanın əyriliyinə və arxa əzələlərin həddindən artıq yüklənməsinə səbəb ola bilər: yarım əyilmiş vəziyyətdə gəzinti zəif bağlar və ya xəsarətlərin nəticələri, həmçinin xroniki birgə xəstəliklərlə əlaqələndirilə bilər. Qarışıq yeriş Parkinson xəstəliyi və ya serebrovaskulyar qəzalar kimi nevroloji xəstəliklərin əlaməti və düz ayaqların nəticəsi ola bilər.

Sağlam yerişin qorunması üçün ortoped müntəzəm fiziki fəaliyyət (üzgüçülük, aqua aerobika, Nordic gəzinti və yoqa), çəkiyə nəzarət, ortopedik içlikli rahat ayaqqabılar geyinməyi, xüsusən düz ayaqlar üçün, oynaqların və sinir sisteminin xəstəliklərini vaxtında müalicə etməyi məsləhət görür.

Tərcümə: Könül Oruc

E-saglam.az

Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Instagram-da izləyin

Yeniliklərdən xəbərdar olun

Həftəlik tibbi xəbərlər və məsləhətlər üçün abunə olun