Haqqımızda Əlaqə

gəzinti

Gündəlik gəzintini daha effektiv edən

Tibbi xəbərlər

20.02.2026 17:15 • 520 baxış

Gündəlik gəzintini daha effektiv edən 4 üsul

Gündə 20 dəqiqə gəzinti ürək tutması riskini nə qədər azaldır?

Tibbi xəbərlər

15.02.2026 12:10 • 888 baxış

Gündə 20 dəqiqə gəzinti ürək tutması riskini nə qədər azaldır? Yeni araşdırma

Bunları etmədən soyuq havada

Tibbi xəbərlər

05.01.2026 18:23 • 517 baxış

Bunları etmədən soyuq havada gəzintiyə çıxmayın - Terapevt

Sağlamlıq və uzunömürlülük üçün

27.11.2025 15:07 • 353 baxış

Sağlamlıq və uzunömürlülük üçün əsas vərdiş açıqlandı

Yeməkdən sonra özünüzdə bu vərdişi inkişaf etdirin -

18.11.2025 16:48 • 519 baxış

Yeməkdən sonra özünüzdə bu vərdişi inkişaf etdirin - Həkimdən çağırış

Hər gün 20 dəqiqə gəzməyin inanılmaz təsirləri -

23.10.2025 22:27 • 667 baxış

Hər gün 20 dəqiqə gəzməyin inanılmaz təsirləri - "Sağlam dəqiqə" Könül Orucla