Kardioloq Lyudmila Palatkina hansı hallarda daimi yatmaq istəyinin təhlükəli xəstəliklərin əlaməti ola biləcəyini izah etdi.
E-saglam.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, əksər hallarda gün ərzində yatmaq istəyi yuxu gigiyenasına riayət edilməməsi nəticəsində yaranan yorğunluqdan yaranır. Bu vəziyyətdə problemi həll etmək üçün yatmazdan iki saat əvvəl kifayət qədər yuxu almaq, spirtli içkilərdən, ağır şam yeməyindən imtina etmək, həmçinin qadjetlərdən istifadə etmək və televizora baxmaq kifayətdir.
İş və istirahət rejiminə riayət edərkən gündüz yuxululuğu getməzsə, Palatkina ehtiyatlı olmağı tövsiyə etdi. Çünki bu vəziyyət anemiya, hipotiroidizm və aşağı qan təzyiqi kimi təhlükəli patologiyaları göstərə bilər. O, yuxululuqla müşayiət olunan ən təhlükəli xəstəlik kimi kəskin serebrovaskulyar qəza - insult adlandırdı.
Daimi yuxululuq görünsə, həkim tiroid hormonlarının səviyyəsini təyin etmək üçün qan testi etməyi tövsiyə etdi, sonra bu nəticələrlə həyati təhlükəsi olan şərtləri istisna etmək üçün bir terapevtlə məsləhətləşməlisiniz.
Tərcümə: Könül Oruc
