Gecə gec yatmaq sağlamlığınız üçün pisdir.
E-saglam.az xəbər verir ki, İsveçin Göteborq Universitetinin alimləri aşkar ediblər ki, “gecə bayquşları” “erkən quşlardan” daha çox ürək xəstəliyinə tutulur.
"Sleep Medicine" jurnalında dərc edilən yeni araşdırmada 50-64 yaş arasında olan 771 insan iştirak edib. 144 könüllü özlərini mütləq "larks", 128-i isə özlərini "bayquş" adlandırıb.
Məlum olub ki, ateroskleroz - damarların sərtləşməsi və daralması anginaya, qan laxtalanmasına, infarkt və ya vuruşa səbəb ola bilər - gecə yaşayan insanlarda erkən quşlara nisbətən təxminən iki dəfə çox rast gəlinir.
Nəticələrimiz göstərir ki, axşam xronotipi təkcə ürək-damar sisteminin sağlamlığının pisləşməsi ilə deyil, həm də xüsusilə koronar arteriyaların kalsifikasiyası ilə əlaqələndirilə bilər.
Tərcümə: Könül Oruc
