Qarabaşaq tərkibindəki zəngin B vitamini, maqnezium, kalium və kalsium ilə super qida sayılır.
E-saglam.az xəbər verir ki, qarabaşaq yarması xolesterini və təzyiqi aşağı salır, qan şəkərini tənzimləyir, qan azlığına faydalıdır, bağırsaq sistemini dəstəkləyir və xərçəngdən qoruyur.
Yüksək lifli, az yağlı və qlütensiz quruluşu ilə son illərdə çox məşhurlaşan qarabaşaq yarması sizi tox tutaraq arıqlamağa kömək edir və çölyak xəstələrinə və glutensiz pəhriz saxlayan insanlara fayda verir.
Tərcümə: Könül Oruc
