Gecə yuxusu qəfildən pozula bilər və xarici amillər həmişə səbəb olmur.
E-saglam.az xəbər verir ki, Rusiya Somnoloqlar Cəmiyyətinin üzvü, həkim Pavel Kudinov insanların qaranlıqda oyanmasına səbəb olan üç əsas tibbi səbəbini açıqlayıb.
Ekspertin sözlərinə görə, ilk və çox vaxt diqqətdən kənarda qalan amil depressiyadır.
Kudinov izah etdi ki, bu vəziyyət adətən yuxunun qorunması problemlərinə gətirib çıxarır, yəni insan oyanır və ikinci dəfə yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkir. Bəzən belə bir gecə oyanışı depressiyanın ilk və hətta yeganə əlaməti ola bilər".
Somnoloqun qeyd etdiyi kimi, ikinci səbəb narahatlıq pozğunluqları ola bilər. Onların mexanizmi depressiyadan fərqlənir: narahat olduqda insan yuxuya getməkdə çətinlik çəkə bilər, lakin gecə oyandıqda, adətən asanlıqla yenidən yuxuya gedir.
Həkim apneanı, yəni yuxu apnesini ən ciddi və təhlükəli səbəb kimi müəyyən etdi. Bu sindrom təcili tibbi yardım tələb edir.
Pavel Kudinov xəbərdarlıq edib ki, yuxu apnesi zamanı insanlar tez-tez ya boğulma hissi ilə, ya da adətən sidik ifrazı ilə oyanırlar. İnsan gecə üç və ya daha çox dəfə dolu sidik kisəsi ilə oyanmaq olar. Əgər bu problemdirsə, mütləq yuxu mütəxəssisinə müraciət etməlisiniz, çünki yuxu apnesi ürək tutmalarına, insultlara və yuxuda qəfil ölümə səbəb ola bilər.
Tərcümə: Könül Oruc
