Quru öskürəyin müxtəlif səbəbləri ola bilər. Evdə hazırlayacağınız 5 təbii üsulla bundan qurtula bilərsiniz.
E-saglam.az quru öskürək yaradan səbəbləri təqdim edir:
Soyuqdəymə və qrip: Çox vaxt viral infeksiyalar tənəffüs yollarını zədələyə və uzun müddət davam edən quru öskürəyə səbəb ola bilər.
Allergik reaksiyalar: Viral infeksiyalardan sonra quru öskürəyin ən çox görülən səbəbi allergik reaksiyalardır. Havada olan allergenlərə məruz qalma tənəffüs yollarında qıcıqlanmaya səbəb ola bilər ki, bu da quru öskürək kimi tanınan tez-tez təkrarlanan öskürəyə gətirib çıxarır.
Siqaret: Siqaret ürək-damar xəstəlikləri və xərçəng kimi bir çox xəstəliyə səbəb olur və onun ən böyük zərəri tənəffüs yolları və ağciyərlərdə olur. Siqaret çəkmək tənəffüs yollarını qıcıqlandıra və quru öskürəyə səbəb ola bilər.
Astma: Astma tənəffüs yollarının iltihabı və daralması nəticəsində quru öskürəyə səbəb ola bilər.
Dərmanların yan təsirləri: Bəzi dərmanlar quru öskürəyə səbəb ola bilər.
Quru öskürəyin müalicəsi öskürəyin əsas səbəbini müəyyən etməyə əsaslanacaqdır. Öskürəyiniz davam edərsə və ya digər simptomlarla müşayiət olunarsa, həkimə müraciət etmək vacibdir. Müalicə adətən öskürəyin səbəbi ilə müəyyən edilir.
Quru öskürəkdən xilas olmaq üçün 5 təbii üsul
1. Bol maye qəbul edin
Selikli qişaları nəm saxlamaq üçün kifayət qədər maye qəbulu çox vacibdir. Çay, müxtəlif bitki çayları, bulyonlar və ya sadəcə isti su kimi isti içkilər boğazın qıcıqlanmasını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
2. Nəmləndiricidən istifadə edin
Yatdığınız və ya ən çox vaxt keçirdiyiniz yaşayış yerlərində nəmləndiricidən istifadə qurumuş selikli qişaları sakitləşdirən rütubəti artıra bilər. Rütubətli hava öskürək istəyini azaltmağa və tənəffüs yollarını təmizləməyə kömək edir. Kif inkişafının qarşısını almaq üçün nəmləndiricinin mütəmadi olaraq təmizləndiyinə əmin olun.
3. Bal
Bal antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik qidadır və təbiətin bizə ən qiymətli hədiyyəsidir. Bir çay qaşığı adi və ya ilıq suda həll edilmiş bal boğazda sakitləşdirici təsir göstərə bilər. Bu təbii antibiotik öskürək istəyini aradan qaldıra və həmçinin qıcıqlanmış selikli qişalara qulluq edə bilər.
4. Efir yağlarından kömək alın
Evkalipt və ya mentol kimi efir yağları ilə buxar inhalyasiyası öskürəyi aradan qaldırmağa kömək edir. Bir kasa isti suya bir neçə damcı yağ əlavə edin, əyilin, başınızı dəsmal ilə örtün və buxarı nəfəs alın. Bu, tənəffüs yollarının açılmasına kömək edəcək.
5. Zəncəfil çayı kimi ev müalicəsi
Zəncəfil iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Zəncəfil təzə, qurudulmuş və ya toz halında müxtəlif reseptlərdə qəbul edilə bilər. Zəncəfili çay kimi qəbul etmək quru öskürəyi aradan qaldırmaqda çox yaxşı nəticə verir. Zəncəfil çayı boğazda sakitləşdirici təsir göstərə bilər. Təzə zəncəfilin qabığını soyub dilimləyib üzərinə qaynar su töküb rahatlaşdıran çay dəmləyə bilərsiniz.
İstinad: bakupost.az
