Gündəlik soyuq duş dərinizə gəncliyi qaytarmağa kömək edəcək.
E-saglam.az xəbər verir ki, Daily Mirror yazır ki , gözəlliyi qorumağın bu qeyri-aşkar yolu osteopatik həkim və yaşlanma əleyhinə tibb mütəxəssisi Poonam Desai tərəfindən adlandırılıb.
Desainin sözlərinə görə, cavanlaşdırıcı təsirə nail olmaq üçün soyuq su axını altında cəmi iki-üç dəqiqə sərf etmək kifayətdir. Proseduru həftədə bir neçə dəfə təkrarlamaq lazımdır, həkim məsləhət gördü.
"Bu, qırışları azaltmağa və dərini daha elastik etməyə kömək edir. Bundan əlavə, soyuq duşlar stress səviyyəsini azaldır, iltihabı azaldır və hətta yuxunu yaxşılaşdıra bilər", - Desai deyir.
Həkim mütəmadi olaraq soyuq duş və ya vanna qəbul etməyi tövsiyə etdi, lakin prosedurun uzun sürməməsi barədə xəbərdarlıq etdi. Bundan əlavə, o, əvvəlcə həkimə müraciət etməyi tövsiyə etdi, çünki bəzi insanlar, məsələn, ürək-damar xəstəlikləri olanlar üçün bu cavanlaşma üsulu kontrendikedir.
Tərcümə: Könül Oruc
